iPhoneが過熱するのはなぜですか？解決方法

June 08, 2022

過熱は、バッテリーの消耗やパフォーマンスの問題など、他の問題を引き起こします。iPhone は素晴らしいスマートフォンです。それでも、いくつかの問題に対して脆弱であり、その 1 つが過熱です。ここでは、iPhone を冷却して過熱を防ぐための簡単なヒントをいくつか紹介します。

iPhone のバッテリーの消耗が早い場合、またはバッテリー寿命を延ばすためのヒントを探している場合は、詳細をお読みください。

iPhone が熱くなるのはなぜですか?

iPhone が過熱する理由はさまざまですが、負荷の高いアプリやゲームの使用、ビデオのストリーミングなどです。また、バッテリーの故障も原因となる場合があります。

iPhoneが過熱する理由

バックグラウンドで多くのアプリを実行しています。
あなたはいつも iPhone のカメラを使ってビデオや写真を撮っています。
多くのビデオコンテンツをストリーミングしています（Youtube、Netflix）
長時間ゲームをプレイしている
暑い環境下や直射日光の当たる場所では、GPS、Bluetooth、モバイルデータ、Wi-Fi が有効になっていますか?
バッテリーを大量に消費しているアプリがあります。
バックグラウンドプロセスの実行時間が長すぎます。
携帯電話を直射日光の当たる場所や暑い場所に放置した可能性があります。
最後にソフトウェアをアップデートしたのはいつですか?

iPhone が過熱すると何が起こりますか?

熱は iPhone を損傷する可能性があります。熱くなりすぎた場合は、電源をオフにしてプラグを抜いてください。次のようなパフォーマンスのわずかな違いに気付く場合があります。

充電が遅くなったり、停止したりします。
モバイルデータ接続が低電力状態になります。注意: 信号が弱まる可能性があります。
ディスプレイが暗くなったり、黒くなったりします。
iPhone カメラのフラッシュが一時的に無効になります。
温度警告が表示される場合があります。その場合は、iPhone を直射日光の当たらない涼しい場所に移動してください。電話機の温度が下がるまで待ってから使用してください。

iPhone を冷却するにはどうすればいいですか?

重要: iPhone は -20º ～ 45º C (-4º ～ 113º F) の温度範囲に保管してください。車内や高温の環境にデバイスを放置しないでください。

1.ケースを取り外す

携帯電話ケース、MagSafe、バッテリーパックのアクセサリをすべて取り外します。携帯電話を涼しい環境に置き、冷えるまで待ちます。デバイスが冷えたら、再び使用できます。

2. 充電を停止する

充電中に iPhone が熱くなった場合は、すぐに充電を中止してください。

別のケーブル（ USB-C - Lightning ケーブルまたはLightning - USB ケーブル）を使用して iPhone を充電してみてください。
コンピューター、壁のコンセント、ランプ、またはワイヤレス充電ステーション経由で iPhone を充電してみてください。
ケーブルに破損や曲がった突起がないことを確認してください。
充電ポートが損傷していないことを確認してください。

参照:充電できない iPhone を修復する方法。

iPhone の過熱を防ぐにはどうすればいいですか?

1. 直射日光を避ける

iPhone を高温の環境に放置しないでください。外が暑すぎる場合は、デバイスを日陰に置き、冷めてから再度使用してください。iPhone がどんなに熱くても、冷蔵庫に入れないでください。iPhone を徐々に冷ましてください。

2. 使用していない機能やサービスをオフにする

パーソナルホットスポット、Bluetooth、GPS、WiFi も iPhone の過熱問題の原因となります。使用していないときは、これらの機能やサービスをオフにしてください。

2. 一時的に機内モードをオンにすることを検討してください。

機内モードを有効にすると、Bluetooth、Wi-Fi、GPS などの多くの機能が無効になります。インターネットを使用したり、電話をかけたり受けたりすることはできません。一時的に温度を調節するには、この機能を有効にすることを検討してください。

3. 特定のアプリの位置情報サービスを無効にする

この機能は、特に直射日光下で iPhone が過熱する原因となる可能性があります。

特定のアプリの位置情報サービスを無効にし、マップなどの重要なアプリの位置情報サービスを有効にすることができます。

[設定] >> [プライバシー] >> [位置情報サービス] に移動します。

4. iPhoneを強制的にリセットまたは再起動する

注意 - 単純に再起動するだけで十分です。ただし、iPhone が応答しなくなる場合があり、その場合は強制的に再起動するしかありません。

Face ID を搭載した iPhone を強制的に再起動します。

音量を上げるボタンを押してすぐに放し、音量を下げるボタンを押してすぐに放し、サイドボタンを長押しします。
Apple ロゴが表示されたらボタンを放します。

iPhone 8 または iPhone SE (第 2 世代以降) を強制的に再起動する

音量を上げるボタンと音量を下げるボタンを押してすぐに放し、サイドボタンを押し続けます。
Apple ロゴが表示されたらボタンを放します。

iPhone 7を強制的に再起動する

音量を下げるボタンとスリープ/スリープ解除ボタンを同時に押し続けます。
Apple ロゴが表示されたら、両方のボタンを放します。

iPhone 6s または iPhone SE を強制的に再起動します。

スリープ/スリープ解除ボタンとホームボタンを同時に押し続けます。
Apple ロゴが表示されたら、両方のボタンを放します。

5. バッテリー使用量を確認する

バッテリー使用量機能を使用すると、どのアプリがバッテリーを過剰に消費しているかを確認できます。

設定に移動
バッテリーをタップします。
「バッテリーの状態」をタップします。
「ピークパフォーマンス能力」以外の値が表示されている場合（最大容量が 85% 未満の場合）、バッテリーを交換する時期が来ている可能性があります。

「アクティビティを表示」をタップして、アプリのアクティビティを表示します。各アプリのバックグラウンドプロセスを確認します。バックグラウンド時間が長いアプリをメモします。以下をお読みください。

6. バグのあるアプリを更新または削除します。

Appleのエラーログを確認するには、「設定」>>「プライバシー」>>「分析と改善」>>「分析データ」にアクセスしてください。

または、App Store からアップデートしてください:

App Storeへアクセス
右上のプロフィールアイコンをタップします
すべて更新をタップ

7. iOSをアップデートする

iOS アップデートを確認します。デバイスを電源と WiFi ネットワークに接続します。[設定] > [一般] > [ソフトウェアアップデート] に移動して、[ダウンロード]、[インストール]、または [今すぐインストール] をタップします。

iPhoneの過熱を防ぐための追加のヒント

ヒント1. 画面の明るさを下げる

設定を開く>>ディスプレイと明るさ

ヒント2.ダークモードをオンにする

パデュー大学の研究によると、明るさ100%でライトモードからダークモードに切り替えると、バッテリー電力が平均39%～47%節約されることがわかりました。

ヒント3. レイズトゥウェイクをオフにする

使用していない場合は、「手前に傾けて起動」をオフにすることを検討してください。または、携帯電話を裏返しにして、iPhone を見る頻度を減らしてください。

設定に移動
ディスプレイと明るさを選択
目を覚ますために上げる

ヒント4. 低電力モードをオンにする

低電力モードをオンにすることを検討してください。低電力モードでは、ダウンロードやメールの取得などのバックグラウンドアクティビティが一時的に削減されます。

設定に移動
バッテリーを選択
低電力モードをオンにする

8. すべての設定をリセットする

この手順により、iPhone のすべての事前構成設定がリセットされますが、データは削除されません。これらの設定には、言語、キーボード、場所、プライバシーなどが含まれます。

「設定」>>「一般」>>「iPhoneを転送またはリセット」>>「リセット」>>「すべての設定をリセット」に移動します。
すべての設定をリセットをタップ
iPhone が再起動し、すべての設定がリセットされます。

9. iPhoneを復元する

Face IDを使用してiPhoneまたはiPadでリカバリモードに入ります:

デバイスの電源をオフにして、コンピューターに接続してください
Finderを開く（Macの場合）
電源ボタンと音量ダウンボタンを同時に 20 秒間押し続けます。
回復画面が表示されたらボタンを放します。

Face ID 搭載の iPhone または iPad でリカバリモードを終了するには:

電話機が再起動するまで、音量を下げるボタン、音量を上げるボタン、電源ボタンを同時に押し続けます。

注意: Mac に「iPhone に問題が発生したため、アップデートまたは復元が必要です」というメッセージが表示され、iPhone を「アップデートまたは復元」するオプションが表示されます。続行するには、[復元] をクリックしてください。

または

復元プロセス

MacでFinderを開く
iPhoneがコンピュータに接続されていることを確認してください
Finderの左側のサイドバーの「場所」でiPhoneをクリックします
パネルの「iPhoneを復元」をクリックします
プロセスが完了すると、デバイスが再起動します
画面上の手順に従います